HANDMADE GARDENS -ハンドメイドガーデンズ-全国のクリエイターファイル

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みなさま、2021年明けましておめでとうございます。 旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。 変化を感じる一年でしたが、 たくさんのお客様に支えられ、心より感謝申しあげます。 本年も変わらぬお引き立て、一層のご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。 今朝、テレビで富士山の初日の出を見ました とってもきれいでいっぱい写真を撮っちゃいました✨ 今年は今までの価値観や当たり前だと思っていた事を見直し、2021年も変化に対応しながら TROPを広めていくため挑戦し続けていきます 取引様各位、アシスタントを務めてくれてるメンバーにもこの場を借りて感謝申し上げます。 進化していく TROPを何卒よろしくお願い致します (ちなみに去年の挨拶を備忘録としてリブログしました) 2021年1月1日 TROP 鬼 ...

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12月30日 ●体重：76.7 ●体脂肪率：42.4パーセント ●食事内容 朝→ハムチーズパン：1個、バナナジュース：1杯 昼→チョコパン：1個、スープはるさめ(坦々麺)：1個、ミロ：1杯 夜→ハムステーキ、サラダ、ごはん、お吸い物 間食(昼～夜の間)→キューブ型クリームチーズ：4個、イワシの煮干し、ジンジャーエール 就寝時→スープDELIトマトパスタ：1個 ●総カロリー(1日の目標：1200kcal)※アプリによる概算 1661kcal ●ひとこと 明らかに炭水化物とりすぎた·····(°口°๑) カロリーも大事だけど栄養素のバランスを最重視したほうが良いね。 難しい····· では！ レジンアクセサリー SNS用アイコンイラスト ランキング参加中 17ライブ→

おはようございます(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=) えーとですね、 1月の新作は出しません。 3月のアーティズムマーケットにむけて春向きのものを作ろうかなーと思ってまして。。。 というのと、 正直体調がグズグズすぎて(´;ω;｀)病院には行ってるのですがどうにもなんとも。。。 体調良いときは製作ガンガン頑張ろうと思います。 制作風景（手元映像）を17ライブで配信をしながら1つずつ仕上げていく感じにする予定です。 たくさん作れるように(配信できるように)がんばります 17ライブ→ 愛_Ai_17live で検索✩.*˚ では( ´_ゝ`)ノ レジンアクセサリー SNS用アイコンイラスト ランキング参加中 17ライブ→ 愛_Ai_17live で検索✩.*˚

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12月29日 ●体重：77.1 ●体脂肪率：43パーセント ●食事内容 朝→ねじりチョコパン：1個、カフェオレ(砂糖無し)：1杯 昼→カップスープパスタ(トマト味) 夜→牛丼：小盛、キムチ 間食(昼～夜の間)→シュークリーム：1個、イワシの煮干し：45ｇ、ミロ：1杯 就寝時→なし ●総カロリー(1日の目標：1200kcal)※アプリによる概算 1561kcal ●菓子パンはやっぱり1個でドシン！とカロリー持ってますね。。。 炭水化物だし。 間食をイキナリやめるのはキツイので←、カロリーと食べる時間帯に気をつけつつ見減らしていこうと思います。 牛丼久しぶりに食べました。 小盛で満腹！ 絶対お店だと浮くやつww どうしてもビタミン類が不足気味なのでその辺考えて続けたい。 サプリの併用もありかな？オススメのメーカーとかあるのかなあ スープDELI最強 ...